Почему еврейская духовная терапия так эффективна?

Чтобы измениться, человеку нужны знания и эмоциональные силы. Еврейская духовная терапия учит человека как устанавливать контакт с Источником всего Существующего, как почувствовать присутствие Творца в нашей повседневной жизни и Его любовь. Связь с Творцом дает очень сильные эмоциональные ресурсы и помогает процессу излечения. Тысячелетняя еврейская мудрость дает знания куда и как идти.

Кроме этого у специалистов по еврейской духовной терапии есть возможности помочь человеку войти в более тесный контакт со своим подсознанием и понять истинные причины и корни негативных эмоций или поведения. Еврейская духовная терапия также использует мудрость иудаизма, чтобы дать человеку здоровую альтернативу старым привычкам, выработанным с детства и уже непродуктивным механизмам защиты и моделям поведения.

Еврейская духовная терапия, с Б-жьей помощью, может помочь Вам проявить весь Ваш потенциал и получить все наслаждения этого мира, которые Б-г хочет Вам дать.

О НАС

Ефим Свирский

Ефим Свирский

Основатель и директор

Ефим Свирский – основатель и директор Института Еврейской Духовной Терапии, является также директором образовательных программ русского отдела в “Эш hа-Тора”, международной еврейской образовательной организации, занимающейся философией и практикой иудаизма.

Е. Свирский широко известен по всему миру как лектор и преподаватель в областях еврейской философии, психологии, Торы и науки. Количество его учеников исчисляется десятками тысяч.

Он знаком сотням тысяч людей по еженедельным радиопередачам для более чем миллиона русскоязычных евреев в Израиле и России. Кроме того, он известен многочисленными выступлениями по ТВ в России, Израиле, Северной Америке, а также авторскими страницами в популярных газетах США и Канады.

Ефим Свирский родился в Москве в период “железного занавеса”. Его отец Григорий Свирский – известный писатель-диссидент, который был в числе немногих в СССР осмеливавшихся посягнуть на основы коммунистического строя. После отъезда на Запад в 1971 году Ефим закончил в Канаде колледж массажа и гидротерапии. После этого учился на курсах повышения квалификации врачей по мануальной медицине в Мичиганском университете и специализировался по кранио-сакральной терапии, став первым инструктором кранио-сакральной терапии в Канаде.

Успешный терапевт Е. Свирский открыл Институт краниальной терапии, центр холистического лечения для страдающих хроническими болями и стрессом в Торонто и на протяжении 15 лет помогал людям избавиться от таких недомоганий. Проделав обширную исследовательскую работу, он понял, какую важную роль играют наши эмоции в возникновении боли и, соответственно, на пути избавления от болей и проблем, связанных со стрессами. Заинтересовавшись поиском причины возникновения хронических болей, Е. Свирский начал искать решение, используя методики гипнотерапии, став в США дипломированным специалистом в этой области.

Изучая работу подсознания, он пришёл к выводу, что без решения духовных проблем человека невозможно излечение эмоциональных блоков. Выросший в СССР и полностью оторванный от своего национального наследия, Ефим Свирский с детства знал, что еврейские корни – это причина только для преследований и ничего более. Взрослым он открыл для себя духовную сторону еврейского наследия, необходимость в которой видел, исходя из практики ежедневного общения с пациентами. Так он вступил ещё на один путь – путь в духовный мир в качестве еврея, соблюдающего заповеди и поддерживающего постоянный контакт с Творцом.

Сочетая древнюю мудрость Торы с современной психологией, Е. Свирский разработал систему духовного и эмоционального роста, и этому посвящена его книга“Перевоплощение”. Через CD-ROM с 60 упражнениями духовного тренинга он подводит своих читателей к возможности прочувствовать присутствие Творца, умению работать над индивидуальными эмоциональными блоками, уникальными для каждого, и почувствовать духовный рост, меняющий жизнь человека к лучшему.

Е. Свирский опубликовал несколько известных книг на русском: “Вне диалога – пропасть”, “Свобода и выбор”, “Тора и Психология”, “Перевоплощение: Путь к духовно-эмоциональному исцелению”.

Сейчас Е. Свирский проводит лекции и семинары по всему миру, а также осуществляет подготовку специалистов по своей системе духовно-эмоционального тренинга, основанной на Торе, и занимается частной практикой. Ефим Свирский живёт в Иерусалиме с женой и пятью детьми.

Александр Фридмар

Александр Фридмар

Соучредитель

Александр Фридмар – ведущий сотрудник Института Духовной Терапии под руководством Ефима Свирского. Москвич. В Израиле с 1990. Женат, пятеро детей. Медицинское образование получил в СССР и в Израиле. В качестве специализации выбрал психиатрию, занимался также реабилитологией. Александр служил в медицинских частях Армии Обороны Израиля. С 1998 года совместно с Е.Свирским развивает методики духовного тренингa и духовной терапии.Помимо владения методиками духовного тренинга и духовной терапии, Александр обладает уникальной способностью проводить духовно-эмоциональную экспресс-диагностику проблем человека. Посмотрев на человека или его фотографию или получив любые другие сведения о нем, А. Фридмар может увидеть духовно-эмоциональную первопричину проблемы или ситуации, в которой этот человек находится.

А. Фридмар осуществляет также общую духовно-эмоциональную диагностику, заключающуюся в определении потенциально сильных и слабых качеств человека, и дает рекомендации о том, как развить потенциально сильные качества и как преобразовать слабости.

А. Фридмар также специализируется в помощи решения проблем в таких областях, как выбор направления профессиональной деятельности, урегулирование конфликтов, семейные отношения, воспитание детей, помощь в правильном выборе спутника жизни, базируясь на совместимости духовно-эмоциональных качеств.

А. Фридмар обладает способностью определять духовно-эмоциональные первопричины широкого спектра проблем, связанных со здоровьем, включая проблемы бесплодия.

Александр неоднократно выступал с лекциями и проводил индивидуальные занятия в Израиле, США, Канаде, России и Украине.

Помимо очных лекций и индивидуальных встреч он проводит также дистанционные лекции и индивидуальные занятия по телефону или через интернет. Имеет опыт выступлений перед религиозной и нерелигиозной публикой.

Индивидуальные занятия проводятся на трех языках – русском, английском и иврите.

Закажите сеанс с нашими терапевтов

Прослушайте упражнение

Прослушайте упражнение

Ефим Свирский

Introduction

Because the Creator is One:

  1. He is almighty. He can rule on any level, from the spiritual to the physical, both at the micro and macro level.
  2. He is omnipresent. In fact, He is right here. Rabbi Israel Salanter* used to say, “When you say that God is everywhere, remember that He is in you too.”
  3. He is eternal. He will always exist. It means that the Creator is present now.
  4. He is perfect. All character defects are caused by a lack of something. But because the Creator encompasses everything, He has no defects. He has created and sustained everything in the world, and at every moment.
  5. He is kind. He created us to give to us. In fact, He created the concept of kindness and the feelings of both kindness and love.

At this point, the question of evil might pop into your mind. We will deal with evil and where it comes from a bit later, but for now we are concentrating on feeling the presence of the Creator here and now. If you take seriously that the Creator is here right now, that He is your father — the best father you can ever have and more — who wishes to give you everything that you need for your spiritual growth, how should you feel? Here are some popular answers:

  • Safe.
  • Protected.
  • Harmonious.
  • Loved.
  • Fantastic.
  • Happy.
  • Able to do anything.

The next question for you is how do you actually feel when you think about the existence of the Creator? This is precisely what you are going to find out during our next exercise. While in a state of deep relaxation, you are going to focus on this. Before you begin, you may be wondering, “What am I supposed to see?” The answer is “nothing.” On one hand, it is impossible to see the Creator, and on the other hand, everything that exists is a manifestation of Him. What we can focus on, however, is the thought of His presence here and now. Allow me to clarify. When you meet someone you love and haven’t seen for a long time, you rush to embrace him or her. You close your eyes and take time to enjoy being with the person. You don’t need to look at them at that moment; you just want to feel their presence. The same goes with our Creator. We do not have to create His image in our minds; we can focus simply on the fact that He is presently here. The key to this exercise is to think only about this one thought and to notice what feelings result from it.

Exercise

We will start again with our deep relaxation exercise. Remember Mozart’s music? If you study it but don’t hear it, you will not understand it. The same is true for these exercises. Take your time to put yourself in a state of deep relaxation. I will wait for you. Sit comfortably without crossing your arms and legs. Close your eyes. It is time to relax. Allow yourself to relax. Relax the muscles in your shoulders. If necessary, shake off the tension in your shoulders and relax them. Your shoulder muscles are relaxing. The relaxation is moving down to your back muscles and to your legs. Your leg muscles are relaxing. They are very well relaxed all the way to your feet and toes. Make sure that the muscles in your feet and toes are relaxed. Now the relaxation is beginning to move up from the bottom of your feet. A wave of relaxation is moving up your legs. The relaxation is moving into the muscles of your stomach. Your stomach muscles are relaxing. Your chest muscles are relaxing. Your breathing is becoming deeper and more rhythmical. Now the relaxation is going through your shoulder muscles into your arms. You are relaxing the muscles in your arms, hands and fingers. Now let the wave of relaxation go to your forearms, upper arms and shoulders. And now your shoulders are relaxing even more. The relaxation is moving into your neck and head. We are relaxing the muscles of the neck, the back of your head, and then the muscles of your face — the muscles around your eyes, nose, mouth and ears. Take a deep breath in and out. Imagine that the air around your face is like a wonderful steam, filled with relaxation. Every time you inhale this relaxing steam, it fills your head and your mind starts to relax. The steam is then filling your chest, and from there it spreads around your whole body. It is a deep, pleasant relaxation. And now this pleasant wave of relaxation is going through your already relaxed muscles from head to toes. Follow it with your mind’s eye all the way down to your toes. The second wave of relaxation is returning from your toes and into your head. Allow yourself to relax even deeper. While you are relaxing deeper and deeper, focus on one single thought: The Creator is here now. The Creator is here now. The Creator is here now. The Creator is here now. Focus only on that thought. Now switch from this thought to your emotions and feelings. What are you feeling right now? What emotions or moods are coming to you? Spend as much time as you need to register these feelings. Just become a passive observer. Complete these statements:

  1. I am focusing on the fact that the Creator is here and now, and I am feeling _____.
  2. I am focusing on the fact that the Creator is here and now, and I am sensing ____.
  3. I am focusing on the fact that the Creator is here and now, and I am experiencing _____.

The Creator is here and now. On the count of five, you may now come out of the state of deep relaxation. One… two… three… four… five.

Comments

People have had various reactions to this exercise from, “I am going to throw up,” (!) to, “I feel fantastic harmony and happiness.” Most people feel peace and a general — but sometimes very deep — feeling of safety and relaxation. Some people feel warmth in their bodies or hands and feet. Many see colors. Some people feel uplifted or feel they are flying. All of these feeling are “right.” There are no wrong feelings. Allow yourself to simply feel and see in your mind everything that happens. The most important thing is to continuously concentrate on the Creator’s presence, without trying to imagine Him. Just register everything that comes naturally. Some people report that they don’t see or feel anything. But this cannot be. They may be feeling something different from what they were expecting to feel or see. If you belong to this group of people, try to distinguish what you are feeling from what you expected to feel or what you think you should have felt. Sometimes it will be a feeling of tension, fear, emptiness, darkness or something similar. But it is a guarantee that you will see and feel something. Speak with this “something” and ask it to leave and not interfere with what you are doing now.

* Rabbi Yisroel Lipkin of Salanti, Lithuania (1810–1883), the founder of the “Musar” (“Moral”) movement.